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春季哪些中藥進補後果佳

日期:2017-09-25 15:29:20 起源: 分享:
  在秋季進補,其根本準繩是應潤澤津潤,切忌耗散。是以有“秋冬養陰’一說,經常使用的補藥以下:
  
  1、西洋參:又叫花旗參,爲珍貴藥材。西醫以為,西洋參味甘、微苦、涼,歸心、肺、腎經。功效補氣養陰,清火生津,爲清補保健之妙品。
  
  西洋參的重要感化有二,一是能用于氣陰虛而至的少氣、口幹而渴、乏力等症,或肺陰虛而至的咽幹、聲響沙啞、幹咳等症,這是由於西洋參能補氣養陰;二是西洋參可用于陰虛發燒的午時潮熱而綿纏日久,或久咳、咳血、痰少等症;亦可用于高熱病中氣陰受損而至的氣短乏力、口渴、脈有力等症,這是由於西洋參能養陰清熱。還要解釋一點的是,西洋參性涼而補,凡欲用人參不耐人參之溫者,皆可用之,特殊是秋季,更是以服用西洋參爲最好。
  
  2、沙參:有南、北之分,兩者清養肺胃之功雷同。唯北沙參甘苦淡涼、滋陰力強;南沙參甘微苦涼,功同北沙參而力稍遜。
  
  沙參爲清養保健之品,經常使用于補益保健。故經常使用于肺胃陰虛之證。沙參在應用時,通常為入藥水煎服,每次10~15克。
  
  3、芡實:別名雞頭米,是睡蓮科植物芡的成熟子仁,罕見的爲長圓形,如豇豆巨細,質白幹凈,易于煮軟。味甘、澀、性平,有健脾養胃,益腎固精的感化。西醫攝生學以為,芡實抗衰延年,最益脾胃。據古代研討,芡實含大批糖、卵白質、脂肪及多種維生素和微量元素,這些物資對保持人體的安康起著主要感化,證明芡實確爲保健良藥之所以倡導在秋季進食芡實,意義在于它可調劑被炎夏所消費的脾胃功效,脾胃充分今後,再吃較多的補品或難消化的補藥,人體就可以順應了,對身材也就無益無礙了。
  
  4、玉竹:味甘、性平,有養陰潤肺、益胃生津感化;是養陰生津之佳品。本品單用即效,如玉竹150克,煮汁飲之,用于陰虛發燒口幹、小便短澀。
  
  5、天冬:味甘、苦、性寒,功效清肺降火,滋陰潤燥。天冬亦有潤肌悅顔、健身延年的感化。天冬單用就有用,如以鮮天冬搗汁熬膏,每服一湯勺,日夕空心溫酒下,久服無益氣延年之功。
  
  在此,華夏安康溫馨提醒秋夏季對身材進補固然好,然則不宜過量,以避免進補過度對身材反而欠好,普通以一周1-2次為好。
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